Basiskenntnisse des Pole Dance (Invert (muss nicht perfekt sein und muss nicht immer klappen), Ouside Leg Hang, Inside Leg Hang, Front Hook, Back Hook, Basic Climb, Pole Seat, Crucifix, Layback), midestens halbes Jahr Erfahrung mit Pole Dance. Wir arbeiten immer noch am Invert und an unseren “Kopfüberfiguren” wie zB. Butterfly, erweitern unseren Kraftaufbau und arbeiten an verschiedene Combinationen und leichte Spins entsprechend dem leichten Level 2. Wir sagen so einfachere intermediate 🙂