Spreadies to the Gods

Dieser Workshop ist für alle, die verliebt in Split Moves sind. Wir beginnen mit einem Warm Up, das Flexibilität & Mobilität fokussiert, sodass du perfekt auf die Figuren des Workshops vorbereitet bist. Neben den einzelnen Tricks arbeiten wir an schönen Übergängen und Kombos, die unsere Beine an der Pole endlos erscheinen lassen.

VORAUSSETZUNGEN:

Sichere Aerial Inverts & Leg Hangs

Eine gewisse Grundbeweglichkeit hilft dir, den Workshop voll auskosten zu können