Pole Flips mit Rob

Flips sind ein Eyecatcher in Performances. Im Workshop beginnen wir mit Überschlägen aus Dynamic Tricks, um dich an das Schwungholen und der schnellen Verlagerung des Körpergewichts heranzuführen.

Je nach Können und Vorerfahrungen, gibt es diverse Übungen und Vorstufen.

Chronologisch nach Schwierigkeit geordnet folgen am Ende Flips mit dem Verlust von allen Contactpoints. Rob wird dir während des Workshops zur Seite stehen.

Ein Invert aus eigener Kraft ist zwingend erforderlich!

Bitte beachte bitte, dass du dir möglicherweise eine Pole teilen wirst.