Intermediate boost

Im Intermediate Boost bauen wir auf deiner bestehenden Technik auf und pushen deine Pole-Skills gezielt weiter. Dich erwarten anspruchsvollere Figuren, fließende Übergänge und erste dynamische Kombinationen. Wir arbeiten an Kraft, Technik und Kontrolle – mit Fokus auf sauberer Ausführung und einem flüssigen Flow.

Voraussetzungen: Sicherer Invert, Crucifix, Butterfly sowie Inside & Outside Leg Hang.

Ziel: Verbesserung deiner Technik, Entwicklung komplexerer Kombinationen und Stärkung deiner Körperspannung – für noch mehr Sicherheit und Ausdruck an der Pole.