Yoga Rad Einsteiger Online Workshop

Du hast wenig bis gar keine Yoga Erfahrung oder kennst das Yoga Rad garnicht? Dann ist der Yoga Rad Einsteigerkurs genau das richtige. Ich zeige dir die Grundlagen und mit welchen Übungen du am besten startet. Du wirst Kräftigungsübungen kennenlernen und Dehnübungen für Rumpf und Beine.