Aerial Yoga mit Franzi

​Aerial Yoga ist eine Art von Yoga, bei der du mit Hilfe eines Tuches oder einer Hängematte, die von der Decke hängt, verschiedene Yoga-Posen ausführst. Es ist eine innovative und spaßige Art, deine Flexibilität zu verbessern und Muskeln zu stärken, während du gleichzeitig das Gleichgewicht und die Körperhaltung verbesserst.