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Ayesha und Handspringworkshop

Ayesha und Handspringworkshop

ab 29,00 €

28.6.24

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Pole Acrobatics Deggingen

Über das Event

Du wolltest schon immer Tricks lernen, die kraftvoll aussehen? Wie die Ayesha oder den Handspring, Inverted D oder vielleicht sogar ein Iron-X? Dann bist du in diesem Workshop genau richtig! Hier lernen wir die Technik für diese Moves von Beginn an und du bekommst auch ganz viel Wissen über Muskelaktivierung, Verletzungsprophylaxe und Anatmoie in diesen Positionen gelehrt. Wir lernen außerdem verschiedene Ein-und Ausgänge der Ayesha und viele Vorübungen, die du sowohl mit Pole als auch Zuhause ohne Equipment oder im Gym durchführen kannst, um deinen Traumtrick zu erlernen. Und das Beste? Du hast in diesem Workshop sogar 2 Trainerinnen zur Seite, damit du optimal von Selina und Steffi das kombinierte Wissen erhälst und jederzeit gespottet werden kannst.

Ort:

Deggingen

Trainer:

Selina

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