Physio Treat Faszien Workshop

Du hast bestimmt schon viel von Faszien Training & Faszien- Rollen gehört oder du rollst dich bereits aus, aber weisst nicht ob das so richtig ist...?

Dann lass dir von unserer Physiotherapeutin Lea alles dazu erklären.

Was sind Faszien überhaupt und wie funktionieren sie, wie kann man sie vor dem Training adäquat vorbereiten oder nach dem Training versorgen. Wie benutzt man die Faszien- Rollen richtig. Alle diese Punkte und einige mehr besprechen wir in diesem Workshop.

Bitte bring für den Kurs die Faszien- Rollen deiner Wahl mit. Yoga Matten sind vor Ort ausreichend vorhanden.